Gazette OGARUN #7 - Octobre 2020

Bonjour à tous, Dans octobre il y a br, brrrrr !On entre dans la grisaille ici à Lille, pour six mois...On ne rit pas au sud s'il vous plait.Pour nous, lillois, les quarante nuances de gris, ça n'est pas un fantasme, c'est notre quotidien.En moins d'une semaine, nos corps vanille-fraise chauffés tout l'été par les rayons du soleil doivent s'adap...
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Comment s'habiller pour courir en hiver

Courir figure parmi les activités physiques pratiquées quotidiennement afin d’avoir ou de conserver la forme. Cependant, en hiver, il n’est pas forcément agréable de s’adonner à son sport favori en raison des conditions climatiques et du fait que les jours raccourcissent. Alors, si vous avez envie de faire des séances de running sans attraper fr...
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La bonne tenue pour pratiquer le trail

Ayant la cote auprès des amoureux de la nature et de l’aventure outdoor, le trail, c’est de la course à pied sur moyenne ou longue distance en milieu naturel. Il se pratique généralement dans un environnement balisé, mais aussi très exigeant de part les conditions climatiques et les variations de températures, les terrains plus ou moins accidentés et la distance totale du parcours. En effet, tout le long du trajet, être mal équipé peut éventuellement vous mettre en danger. C’est pourquoi arborer une tenue adaptée pour pratiquer le trail se révèle primordial. Ainsi, pour vous donner une idée de ce qu’il faut porter pendant votre séance de trail running, cet article fait le point sur le sujet.

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Comment bien choisir ses vêtements de randonnée ?

Été comme hiver, s’aventurer en montagne n’est jamais anodin. Que vous soyez un randonneur expérimenté ou non, il est impératif de bien préparer son excursion et d’être attentif à différents éléments : Préparer l’itinéraire : planifier le parcours, récolter des informations et consulter une carte. Il est important d’identifier les accès au poi...
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Gazette OGARUN #6 - Aout 2020

Les congés d’été s'achèvent pour plusieurs millions de français. Pour beaucoup d’entre nous, ces deux mois furent l’occasion de redécouvrir notre pays. Retour sur ces vacances en circuit-court : NB : Quand on réside à Lille, la notion “vacances en circuit-court” est un peu galvaudée. Nous prenons avec Anne-Sophie mon épouse la direction des Pyré...
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